自分に優しく、他人に優しく

---今日の活動---------------------------------------------------------

■Nurturing：自分を育成する活動。
・心　：blogで振り返りをした。
・身体：
・頭　：Cognitiveの勉強を進めた。

■Output
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周りの人を敵視しがち。

自分に優しくしてはじめて、他人にも優しくできる。

自分をちゃんと大事にしてあげる。

自分を喜ばせてあげる。

あと24日。