Is this your best? Is this your best?

---今日の活動---------------------------------------------------------

■Nurturing：自分を育成する活動。
・心　：blogで振り返りをした。
・身体：ストレッチ（アクティブ化）
・頭　：Cognitiveの勉強を進めた。

■Output
・

---明日の活動----------------------------------------------

・心：どう感じているか、どう感じているか、という言葉を頭の中で回す。

・身体：ジムでトレーニング（アクティブ化）

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Is this your best?

Is this your best?

いつも思い出すのは受験勉強。

あのとき以上に全力を出し切っている感、をなかなか持てない。

それは長期的に一定以上のパフォーマンスを継続して、

快楽も制限するストイックさも兼ねて、という意味で。

必ずしも同じようなマインドでやる必要はない。

けど、出し切ってる感　は必要。

そのためには、「どうしても達成したい、背伸び目標」　が必要。

それを見つめて、問いかける。

Is this your best?

Is this your best?

あと11日。