行動量の最大化のために。

---今日の活動---------------------------------------------------------

■Nurturing：自分を育成する活動。
・心　：blogで振り返りをした。（客観視）
・身体：abdominal muscle（Active）
・頭　：Cognitive（Strength)

■Output
・

---明日の活動----------------------------------------------

・心：どう感じているか、どう感じているか、という言葉を頭の中で回す。

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行動量の最大化　というのは重要なテーマ。

このテーマを掲げることで、
時間の使い方、自分の体の維持、3大欲の対応方法、が大きく変わる。

平たく言うと、きちんと律していかないと、
行動量は保てない。

ただし、ただ単に生活を律したほうがよい、という発想ではなくて、
あくまで行動量を最大化するために、律することが必要、ということ。

あと1日。