夜寝る前に目標をざーっと見てから寝るようにしている。 朝起きて顔洗ったら目標をざーっと見て水を飲んでいる。 それだけで、だいぶ意識を変革できるらしい と聞いて、やっている。 目標は年始にカフェでざーっと書いた。 絶対人に見せられないような、 飛…
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