朝晩目標1錠
夜寝る前に目標をざーっと見てから寝るようにしている。
朝起きて顔洗ったら目標をざーっと見て水を飲んでいる。
それだけで、だいぶ意識を変革できるらしい
と聞いて、やっている。
目標は年始にカフェでざーっと書いた。
絶対人に見せられないような、
飛ばしたスケールのものやら、あんなことやこんなことまで。
丁度海外にいたので、人目を気にせず日本語で思いっきり書き綴った。
目標はどうせ叶うから、思いっきり飛ばして書いた方がいいそうです。
今週末は、目標の書き殴り第2弾をやり、
その後に、たまった目標のグルーピング、階層化をして整理する予定。
Have fun!