目標は枕元に

目標は、なるべく枕元に置いておく。

寝る前と起きたときに、すぐに目に入ってくるように。

それはビジュアルの状態で置いておく。

というかビジュアル化できる目標を選んで置いておく。

その目標のビジュアルを見るだけでワクワクできるようなものを。